《大腦喜歡這樣學》作者芭芭拉．歐克莉，從小數學成績非常不好，後來她發覺，過往在數理科的劣勢，竟然成為職場上的絆腳石。於是她回到學校進修，善用大腦的特性，漸漸地掌握到數學的學習技巧，如今他現在是大學教授，且教的是過去最討厭的數學。
想知道她如何成功克服數學嗎？將閱讀心得分享給有興趣的朋友們。
1.數理科為何比較難？因為他很抽象，而且每個符號背後，都有不同的使用方法。如何解決？解法就如同在游泳池跳下水之前，記得先看教練如何游，再進入水中嘗試游泳。
2.大腦有兩種思維方式：發散思考、專注思考。學習事物時，先專注學習，過一段時間後將腦袋放空，使腦袋進入發散狀態，發散的時候頭腦會持續幫助你整理腦中思緒。這也是為什麼段考不會的數學題，走出考場就會了。
3.面對數理科，每日都要持續少量學習，確保你的腦袋有足夠的發散時間，讓腦中的知識組織，以達到最佳學習效果。
4.挫折了，放下課本，讓頭腦發散會更好。
5.多練習，能將解題技巧進行組塊，有助於建立大腦堅固的神經模式，也會有助於養成順暢且活耀的思考。提取記憶是最好的組塊方法。建立組塊資料庫，可提高解題的直覺力，切記要特別練習最難懂的地方。（記憶組塊是透過組合，將短期記憶提升的策略。）
6.醫療影像研究證實，恐懼數學的人會逃避數學，這些人一想到數學，腦部的疼痛中樞就會亮起來。
7.將任務切割成很多小項，藉由小項中獲得成就感，逐漸喜歡上學習。
8.寫好任務清單，幫助頭腦騰出空間思考，也容易逐步完成任務。
9.記憶法－利用視覺想像，製造出一個特別的畫面，或者是創造天馬行空的連結。另外，說故事、書寫並朗讀，都能使記憶更深刻。
10.複習很重要，複習可以使你把剛學到的記憶鞏固起來，免得變模糊。
11.學習來自於－想辦法自己理解所接受到的訊息。主動學習強度絕對大於被動的學習。自學的效果極佳，能增強獨立思考能力。
12.你記憶力很差嗎？那你可能是創造力很強的人，記憶力差的人常常會將頭腦轉換成發散模式，富有創造力。
13.用譬喻及類比建立記憶組塊，能讓概念之間產生碰撞。
14.對於學習來說，毅力比智力還重要。
15.克服考前緊張使用「正念覺察」，試著解析內心的恐懼感，是害怕考不好被當嗎？要認清這些緊張、煩惱，只是從發散思考尾隨而來的心理投射。這也是為何不要考前練難題的原因，過度集中使用專注思考，會使發散思考無法正常進行，也就無法順利解出題目。
16.考前如何調整步伐？考前一天睡眠不足，會抵消你所有準備的一切。考前需要使用發散、專注思考，所以不要太過於使用專注思考瘋狂讀書，你不會在馬拉松比賽前，又跑個二十公里吧？身體會完全沒力。
檢視一下學習的狀態，試著順著大腦，妥善使用「專注思考」認真讀、「發散思考」放空讓大腦組織，將會有不一樣的表現，試試看吧！
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